在台灣大多數人都有睡不好失眠的情形，其實大多數都跟我們睡覺的枕頭有關
很多人都在網路上找關於如何選購適合的枕頭的相關問題，找一個合適的枕頭是很重要的。
枕頭是一種幫助睡眠工具，為了保護頸部的正常生理彎曲，維持人們睡眠時正常的生理活動，人們睡眠時必須採用枕頭。這也是如何選購適合的枕頭 網路上很多都在討論找答案的話題!!一個枕頭的好壞，對我們的睡眠就會有很大影響。
ps:這裡向大家介紹一個測量枕頭高度的簡便方法：如何選購適合的枕頭
仰臥時，枕頭的高度是自己的一拳;側臥時，枕高是一拳的高度再加一掌的厚度。
以下希望大家都可以找到屬於自己的枕頭囉
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如何選擇枕頭材質
王家貞生氣的說，消防人員在火海裡出生入死，冒著生命危險搶救市民的身家財產，他們的身體健康狀態跟人民保母一樣重要，市府理該主動為這些辛苦的一線公務員編列健檢預算，結果卻是，消防局爭取多年，市府才同意明年107年每2年補助3500元給70位消防人員進行健檢。
記者林悅／南市報導
台南市消防局多年來爭取健檢預算，都被市府打回票，直至107年市府才同意編列70位消防員的健檢費，市議會國民黨團深深為出生入死的打火兄弟抱屈，黨團表示，市府編列健檢預算幫警察同仁健康把關，也應一視同仁為辛苦的打火兄弟編列健檢預算，守護消防人員的健康。
黨團書記長王家貞指出，警察人員和消防人員，雖然職責不同，警察負責維護社會秩序，消防員負責人民生命財產的安全，所以人民尊稱警察為人民保母，尊稱消防員為打火兄弟，但讓人不解的是，市府每2年編列1筆3500元的預算，讓年過40歲的警察進行健檢，卻獨缺消防人員。
▲市議會國民黨團為出生入死的打火兄弟抱屈，要求市府也應一視同仁為辛苦的打火兄弟編列健檢預算，守護消防人員的健康。（圖／記者林悅攝）
王家貞要求市府正視此問題，她表示消防局年過40歲的打火兄弟有410位，以每位3500元計算，市府每2年預算也不過多100多萬，預防勝於治療，這是市府衛教的重要宣傳，市府理當以身作則，一視同仁關懷人民保母和打火兄弟的健康狀態，讓他們以健康的身心來守護府城的治安和鄉親的身家財產。
乳膠枕要睡那邊
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